10th stage: Rinteln - Nienburg 119 km

Finally a dry night in the Ritteln Hostel...all the clothes and stuff drying in the room gave to the environment the typical flavour af an old sport bag that was forgotten closed for three days....lovely!
Wake up call...breakfast is ready on the table....as usual in this occasions the two riders showed their class: in few minutes a 100 billion calories breakfast was passing through the throats of the two heroes.
After 10 days the rythm is more or less defined:

• 30 km - 2nd breakfast
• 60 km - light lunch
• 90 km - small break.

today long stage in order to get closer to Verder where the the team will leave the cycle path and will take the north direction.
Finally a day of sun and back wind. These two factors are the basic ingredients for the "20 rule": "more than 20 degrees and more than 20 km/h create a good mood in the team!".
After 40 km an important milestone: 1000 km since the beginning of the holyday! the event was toasted with a picture  of the speedometer (pictures later on ) and a pee-stop in the river.
The landscape is really changed, no more hills and all is flat like a pan-cake...the team really begins to smell north!
now the usual problem of the dinner: kebab? china? mexican (no....spicy food is not the best for bikers)? bratwrust and krauts??? please give your opinion!
Ciao Ciao
A.

Finalmente un giorno senza pioggia nell´ostello di Ritteln....i vestiti e le robe messe ad asciugare in stanza davano all´ambiente il tipico aroma di una vecchia borsa da allenamento dimenticata chiusa per tre giorni....adorabile!
Sveglia...colazione pronta in tavola...come al solito i due ciclisti mostravano la loro classe innata: in pochi minuti 100 billioni di calorie passavano nelle gole dei due eroi.
Dopo 10 giorni il ritmo delle tappe e´all´incirca definito:

• 30 km - seconda colazione
• 60 km - pranzo
• 90 km - merendin

Oggi tappa lunga per avvicinarci il piu´possibile a Verder dove si lascera´ la pista ciclabile e si svoltera´decisamente a nord (come dice qualcuno...."svolta a destra e inizia la salita").
Giorno di sole e vento alle spalle. Questi due fattori sono ingredienti principali della "regola del 20": "piu´di 20 gradi e piu´di 20 km/h creano il buonumore nel team".
Dopo 40 km un traguardo importante: 1000 km dall´inizio della vacanza! l´evento e´stato festeggiato con una foto al contakm e un pee-stop nel fiume.
Il paesaggio e´totalmente cambiato: non piu´colline e tutto e´piatto come un asse da stiro..la squadra inizia seriamente ad annusare il nord!
Ora il solito problema della cena: Kebab? china?Messicano (no...cibo piccante non ´e´il meglio se si deve satre in sella...)? Bratwrust e crauti? dateci dei consigli!
Ciao Ciao
A.